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男生需要备孕。备孕期间禁忌如下：第戒烟、禁酒。长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少、精子活力降低、畸形精子数量增加。第不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。
男生备孕的话。应该首先到医院做一个。精液的常规化验。看看你的精子活力怎么样六桑试管婴儿？是否达标六桑试管婴儿？正常来说精子活力中a级要达到25%以上。或者是a级加b级达到50%以上。想精子密度液化时间。等等。做完检查后。你的精子完全是正常的。
男性备孕需要先进行全面的检查排除影响生育的疾病，备孕期间要注意调整生活方式和饮食结构。保持健康生活方式：维持正常体重、适度规律锻炼、戒烟戒酒、保持良好的睡眠质量和合适的睡眠时间、放松心情、缓解压力。
男性备孕，其实也非常的关键，当年我们公司需要经常和客户去吃饭应酬，我们女生不想喝酒的最好的借口就是我来了大姨妈，而男生最好的借口就是封酒造人。 男性在备孕的时候，有一些不良的习惯要先要戒除的，要形成良好的习惯。
如果是从事有辐射的工作，最好根据工作情况进行调岗，避免射线辐射影响精子质量。如果有泌尿生殖道的相关疾病，可能也会对精子质量产生一定影响，建议到尽早治疗。
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