19
0
众所周知备孕是为怀孕做准备的，每一对夫妻都想生出最健康的宝宝，那么就要做好充足的准备。那么佑子助孕在备孕期间，吃什么促排卵？
对备孕期在饮食上，一般需要多吃含有Vc的食物：维生素C能助力卵子的发育，备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜、水果，比如番茄、脐橙等。奶富含钙元素、多种维生素、蛋白质、叶酸等，为促排卵打好营养基础;鱼汤不仅营养丰富，还有活血化瘀、舒经活络等功效，能有效帮助促排卵。
正在备孕期间的女性朋友在日常生活中应该多吃一些豆类食物，因为豆类食物中含有大量的植物雌激素，对卵巢保养，以及卵细胞的生长与成熟有很好的促进作用。特别是豆类食物中黑豆，营养价值较其他豆类而言更为出色。
回复
收藏
403
目录导航
15171820202051818211567566458494247444947
二微码
试管婴儿
备孕交流
好孕妈妈
难孕难育
好孕妈妈
试管成功率
预产期自测
排卵期自测
送子灵庙