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孕期饮食禁忌：怀孕的时候没有绝对不能吃的食物，但应少吃辛辣、油腻等刺激性食物，以及高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物，主要包括零食、蔬菜、水果、海鲜、坚果等。
1、零食：怀孕期间不建议吃的零食，包括爆米花、油条、牛肉干、炸鸡翅，还有含有味精的休闲零食小吃，可能会对宝宝大脑发育有一定的影响。
2、蔬菜：怀孕期间不建议吃的蔬菜，包括马齿菜、木耳菜、苦瓜、青西红柿等，这些容易使孕妇出现恶心、呕吐的症状。
3、水果：怀孕期间不建议孕妇吃荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等水果，这些水果富有寒性，多吃对孕妇会有很大影响。
4、海鲜：不建议孕妇吃海鲜，包括螃蟹、黑鱼、金枪鱼、剑鱼、鲨鱼以及被污染的畸形鱼。
5、坚果：比如杏仁、榛子等含有一定量草酸的坚果类食物，孕妇摄入过多会增加结石、腹泻等疾病的风险。
除上述东西外，还不建议孕妇随便吃药、腌菜等食物，药物使用说明书上标示孕妇忌用或慎用的药物，都不建议服用。
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