科学饮食 均衡营养女性超过35岁,卵巢功能和卵泡数量会急剧下降,即使有足够数量的卵子,也不能确保卵子质量。生殖专家建议,卵巢功能不佳或大龄生育的女性,在孕前服用辅酶Q10可帮助提高卵巢功能与卵子的质量,以提高试管婴儿成功率。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,其结构与维生素K、维生素E等相似,在试管婴儿领域,主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。建议在医生指导下服用。另外,女性每个生理周期都会排出很多血液,其中会遗失大量铁元素,而铁元素恰恰能够为卵子提供养分。因此在月经期间多吃动物内脏等富含铁元素的食
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