高龄女性备孕时要多注意五点:做好孕检、补充叶酸、改掉不良生活习惯、注意饮食和适当运动。具体如下: 1、孕前检查高龄备孕女性在备孕时做好孕检很重要,通过B超和生殖系统检查等可以尽早排除一些遗传性疾病,使女性能更加清楚自己的身体状况,为科学备孕提供依据。 2、补充叶酸叶酸在预防胎儿畸形方面有重要作用,可以有效预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、唐氏综合征等疾病。备孕的女性最好在孕前3个月左右开始每天补充0.4~0.8毫克的叶酸。 3、改掉不良的生活习惯① 熬夜男女经
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