多囊卵巢综合症怎么备孕？

多囊卵巢综合征的患者要备孕，密切关注排卵情况。可以在排卵期前通过观察卵泡情况来预测下一个月经周期是否有排卵。平时生活中一定要保证充足的睡眠，避免劳累，保持良好的心情，保持情绪的稳定，避免过于焦虑，不要太过紧张，注意合理的饮食与运动。饮食要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸，烧烤以及刺激性较强的食物。总之，多囊卵巢综合征患者只有坚持积极调理身体，还是有正常受孕的可能的。

卵子质量

浏览量36 发表于 2024-03-21