孕期百科_第3页|佑子助孕【官网】

孕期这几个动作胎儿很害怕，准妈妈要注意！

孕期这几个动作胎儿很害怕，准妈妈要注意！孕期的女性有许多禁忌动作。不能做的动作：⭐一、弯腰下蹲从女性的孕中期开始，胎儿越长越大，体重增加的胎宝宝开始给孕妈脊椎逐渐带来巨大的压力，这时候频繁地弯腰，很可能会导致自己的身体肌肉、韧带造成伤害。如果是弯腰幅度过大，那就更容易拉伤自己背部肌肉造成腰椎损伤。甚至是挤压到腹中的胎宝宝。所以，进入孕中期后，一定要杜绝经常弯腰或者下蹲，以免给自己和胎儿造成隐患。⭐二、久蹲孕期妈妈可能会存在供氧不足的情况，所以在女性进入孕中期以后，尽量避免蹲在地上干活或者休息。防

2024-04-10

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大家怀孕期间都吃DHA了吗？什么牌子的比较好

先说结论，怀孕补充DHA是真的有效果，不是智商税。新手妈妈的焦虑，我懂我都懂！怀孕真的是人生最大的一个坎，一边要去医院、做功课，一边还要像取经一样经历九九八十一难：还没适应好准妈妈的身份就开始孕吐了，以前很喜欢的美食看着就想呕，嗜睡头晕坐个地铁都能睡着，好不容易熬过孕早期，妊娠纹和身材变形找上门，最后还要经历胎动腰酸耻骨痛才能去医院卸货……不就是为了生下一个白白胖胖、可爱聪明的宝宝吗！为了这个娃的健康，我们定期去医院体检，改变自己的饮食结构，不仅忌口了很多以前的最爱零食小吃，还要吃补品和进行各种

2024-04-10

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【孕期科普】孕妇消水肿的最快方法

孕期水肿怎么回事　　孕期水肿一般发生在孕中期或者晚期，因为这些个时期，孕妇子宫增大，会给腹部增加很大的压力，从而导致了下肢静脉回流受到阻碍，从而出现水肿的现象。孕期水肿一般有生理性水肿和病理性水肿两种，如果是生理性的水肿，那么，不需要做什么处理，自己就能慢慢恢复，相反，如果是病理性的水肿，肿胀的范围就会扩大至全身，需要去医院进行专业的治疗。　　孕妇脚肿的情况有三种　　一是是因为怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，怀孕32至34周时达高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。而

2024-04-08

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孕期水肿多半是生理现象，做到以下七点有助于“消肿”！

怀孕是一件幸福的事儿，但怀孕的过程却是很艰辛的，因为孕期可能会出现各种不适，让孕妈妈们备受煎熬。比如孕期水肿，我想可能不少孕妈妈们都遇到过，有的非常严重，有的比较轻微。孕期水肿比较严重的孕妈妈，小腿和脚会特别肿，尤其在孕晚期更为明显，有的孕妈妈下肢水肿会一直延伸到腹部。一、孕期为什么容易发生水肿？对于孕妇来说，除了自身代谢以外，还要保证胎盘循环，满足胎儿的需求，所以孕妇的血容量是增加的。怀孕后由于激素水平的变化，会引起孕妇体内水钠潴留。再加上子宫增大压迫下腔静脉，使下肢血液回流受阻。多种因素综合

2024-04-08

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孕期急性阑尾炎怎么办？

急性阑尾炎，对于大家来说并不陌生，但一旦发生在妊娠期，孕妇会感到紧张和焦虑。下面我们来了解一下妊娠期合并急性阑尾炎。壹妊娠期合并急性阑尾炎有哪些症状？与非孕期相似，恶心是最常见的症状，其次是腹痛、呕吐、发热和厌食。妊娠早期的腹痛通常是右下腹疼痛，而到了妊娠中晚期，随着阑尾位置的改变，疼痛多出现在上腹部或右腰部。贰妊娠合并急性阑尾炎如何诊断？超声检查是急性阑尾炎常用的检查手段，但由于妊娠中晚期解剖位置改变甚至胎儿的遮挡使超声诊断的准确性下降，并且由于阑尾位置的改变使临床症状也不典型，这些都增加了诊

2024-04-07

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孕期患上糖尿病，“糖妈妈”该怎么办？

“糖妈妈”在孕前、孕期甚至生产后都面临更多的健康挑战，因此需要更多的关心和健康保障，一起来看看。有一类“糖妈妈”妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”，应在备孕前咨询产科和内分泌医生，在充分评估、血糖控制良好的情况下怀孕，争取顺利度过妊娠期，平安生产。还有一类“糖妈妈”孕前并没有糖尿病，但怀孕之后，随着胎儿逐渐长大，体重会相应增加，有些准妈妈为补充营养易饮食过度，身体可能会像超载的小汽车刹不住，从而发生糖代谢异常，甚至患上妊娠期糖尿病（GDM）。妊娠期糖尿病（GDM）威胁母子安全健康近年来，

2024-04-07

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怀孕期间可以吃韭菜吗？

怀孕后可以吃韭菜吗？这是很多孕妇都关心的问题。韭菜是一种常见的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体有很多好处。但是，韭菜也有一些不利的地方，比如刺激胃肠道、增加流产的风险、影响胎儿的发育等。因此，怀孕后可以吃韭菜，但要注意以下几点：- 吃韭菜的量要适当，不要过多，一般每次不超过50克，每周不超过两次。- 吃韭菜的时间要合理，最好在早上或中午，避免在晚上或睡前，以免影响睡眠质量。- 吃韭菜的方法要正确，最好是煮熟或炒熟，不要生吃或凉拌，以免引起胃肠不适。- 吃韭菜的搭配要注意，最好和一些富含

2024-04-03

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怀孕期间能不能同房？

很多夫妻在妻子怀孕后，就严格杜绝了同房，唯恐伤害到肚子里的宝宝，甚至有些夫妻还分房睡，这样既不方便丈夫照顾妻子，也不利于维系夫妻感情。只要不是下述几种情况，孕期是可以同房的。1、有流产史、早产史、和前置胎盘的孕妇；2、已经出现腹痛和阴道出血，或出现孕期高血压、糖尿病等合并症的孕妇。孕期同房的时间。医学上并没有严格规定孕早期和孕晚期不能同房，甚至国外认为孕晚期适当的性爱有助于催生，但是考虑到中国女性的体质，建议在孕早期和孕晚期尽量不要同房，可以在孕中期，即怀孕4到7个月时适度同房。从妊娠的第四个月

2024-04-03

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孕早期需要注意哪些事情？

一、早孕有哪些症状表现？1.停经：如果停经10天以上，就应该考虑是否怀孕了。2.小便增多：小便次数频频而每次的量都比平时少。3.容易疲倦：因黄体激素大量分泌，会让你觉得疲乏，提醒孕妈妈不要让自己过度劳累。4.恶心、呕吐：怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促性腺激素大量分泌，而使胃酸显著减少,消化能力随之降低，这些不但影响孕妇正常消化功能，而且会使孕妇产生挑食、偏食、轻度头晕、恶心、呕吐等现象。5.乳房出现变化：雌孕激素升高使乳房出现胀痛感，乳房逐渐变大，乳头出现乳晕。6.基础体温升高：正常情况下，育龄

2024-04-02

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怀孕期间跑步安全吗？

怀孕期间跑步曾经是只有精英女性跑步者才能看到的事情。然而，随着关于怀孕期间运动对身心健康益处（特别是怀孕期间跑步的安全性）的研究1不断增多，许多日常休闲跑步者现在正在怀孕中期甚至晚期进行跑步。这并不是说在怀孕期间维持包括跑步在内的日常锻炼不存在任何挑战。尽管如此，对于许多怀孕期间健康的女性跑步者来说，怀孕期间跑步是绝对可能的。为了更多地了解怀孕期间跑步对身心健康的好处以及如何安全地度过怀孕的每个三个月，《马拉松手册》与Canyon Wren Coaching的助产士和产前跑步教练Ac

2024-04-02

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