很多怀孕后的姐妹都喜欢问医生,有没有需要忌口的?有没有需要特别添加的食物?其实还真的有!怀孕后需要更加注意饮食的安全性和营养性。在开始备孕的时候就要开始口服叶酸补充剂,并避免吃一些可能会对怀孕造成负面影响的食物。今天我就来帮大家盘一盘备孕孕期哪些东西要忌口,哪些营养要补充!备孕孕期需要忌口哪些食物?(1) 避免烟酒抽烟喝酒会降低怀孕成功率,也会影响胎儿健康,所以有怀孕计划开始就要戒烟戒酒。(2) 忌口没有煮熟的肉类处于饮食安全性的考虑,没有煮熟的肉类和鸡蛋有细菌污染的风险,备
2024-03-30 浏览量 30