怀孕是人生中的大事。相信很懂孕妇妈妈都是积极的做工作。怀孕期间注意事项到底有哪些,是自己值得注意的生活细节?
1不要在流感中服用药物
孕妇感冒,如果没有明确的细菌感染证据,如扁桃体炎,高血压,咳嗽黄疸,湍流等,不能使用抗生素。咳嗽药和咳嗽药通常是安全的,但含有碘制剂的镇咳药不应该用于孕妇。
2孕妇腹泻早治疗
孕妇腹泻可能导致流产或早产。
适当补液,弥补由于腹泻,特别是钾离子引起的水分和电解质的损失,而且补充失去的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥,如果不是很严重,空腹就好了。在补液的同时,要仔细观察胎儿是否处于良好状态,是否有流产或早产迹象。如果胎儿状况不正常,应立即去医院治疗。
3在怀孕期间纠正睡眠姿势
妊娠早期(1〜3个月),孕妇可以自由地进入睡眠姿势,主要采取舒适的姿势,如仰卧位,侧卧位即可。如果你正在睡觉,或者你正在睡觉,你应该改变它。
怀孕中期(4〜7个月),这个时期要注意保护腹部,避免外力的直接影响。如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠,他们需要在侧卧位采取睡眠姿势,这可以使孕妇更加舒适。如果孕妇感到下肢,仰卧,并用柔软的枕头抚平下肢。
妊娠晚期(8〜10个月),此期应采取左侧卧位。此卧位可纠正右侧子宫的增大,可减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力,增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育。
孕妇饮食禁忌
孕妇不能吃的食物:
1、生豆:青豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等新鲜或加热时中毒。
2、生牛奶:生大豆中含有有毒成分,如果生吃未经烹煮的豆浆,会引起食物中毒。
3、木薯:木薯根,茎,叶含有毒物质,如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的汤,可引起中毒。毒素可引起神经麻痹疾病,甚至造成永久性瘫痪。
4、发芽土豆:马铃薯发芽部位的毒素,茄碱比肉部分高几十到几百倍。一旦摄入,轻度意识障碍和呼吸困难可能导致心力衰竭和呼吸中枢。麻痹导致死亡。
5、新鲜黄花菜:黄花菜含有秋水仙碱,这种毒素可引起咽喉干燥,胃灼热。
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