先说结论，怀孕补充DHA是真的有效果，不是智商税。新手妈妈的焦虑，我懂我都懂！怀孕真的是人生最大的一个坎，一边要去医院、做功课，一边还要像取经一样经历九九八十一难：还没适应好准妈妈的身份就开始孕吐了，以前很喜欢的美食看着就想呕，嗜睡头晕坐个地铁都能睡着，好不容易熬过孕早期，妊娠纹和身材变形找上门，最后还要经历胎动腰酸耻骨痛才能去医院卸货……不就是为了生下一个白白胖胖、可爱聪明的宝宝吗！为了这个娃的健康，我们定期去医院体检，改变自己的饮食结构，不仅忌口了很多以前的最爱零食小吃，还要吃补品和进行各种
浏览量24 发表于 2024-04-10
科学备孕，生出健康、高颜值的宝宝。就需要男女一起从饮食、生活习惯、运动等方面行动起来。备孕前坚持锻炼身体，注重饮食健康，改变不良的生活习惯，做好双方的身体检查，都是科学备孕的事项。那么，今天要说的是，备孕期最忌讳的事情。小佑给大家整理了10条，给大家参考。 备孕最忌讳的10件事1、不要抽烟抽烟有害健康，尤其是对于要备孕的夫妻来说，一般都是建议在备孕前3-6个月就要开始戒烟，如果不戒烟，不仅受孕几率低，后期出现
浏览量32 发表于 2024-03-30
备孕期间吃益生碱并不能决定生男还是生女，要知道生男生女的几率是50%对50%，并不是人力可以决定的。当然，益生碱不会对身体造成伤害，所以不要担心，因为益生碱是从碱值高的植物中提取的碱性营养素，可以在怀孕前服用，没有明显副作用。另外，益生碱可以促进胃肠道蠕动，能够起到缓解便秘的作用，但并不会影响胎儿的生长发育，也不会出现胎儿停育的情况。益生碱生男孩多还是女孩多 其实益生碱就是从食物中提取出来的碱性物质，这个吃碱性食物生男孩子的机率的确是大一些，但是不一定会生男孩子的，要知道生儿育女是有很大的偶
浏览量26 发表于 2024-03-25
正常情况下，女性备孕时可遵医嘱每天补充维生素d3约10ug左右，最多不超过25ug。要知道，维生素d3有助于卵泡质量，可帮助提升卵子数目与卵巢功能，这对于女性备孕来说是个非常好的维生素。当然，备孕一般需要补充维生素A、维生素C、维生素D等多种维生素，可以通过食补，如果严重缺乏可以在医生的指导下服用药物补充。备孕吃维生素d3的剂量 通常情况下，女性备孕时可遵医嘱每天补充维生素d3约10ug左右，最多不超过25ug，但不可过多使用，以免引起中毒。备孕时女性吃适量的维生素d3可促进女性卵巢活性，提
浏览量39 发表于 2024-03-25
为了更好地孕育孩子，怀孕后，孕妈妈的身体会发生一系列的生理变化，营养需求也随之改变。孕期需要补什么？如何正确进补？一起来听听营养科医生怎么说多维元素（13）每粒营养素含量：(维生素 A 4000 单位，维生素 D 400 单位，维生素 E 11 毫克，维生素 C 100 毫克，叶酸 0.8 毫克，维生素 B1 1.5 毫克，维生素 B2 1.7 毫克，维生素 B6 2.6 毫克，维生素 B12 4 微克，钙 58.8 毫克，铁 19.8 毫克，锌 20 毫克，烟酰胺18 毫克)铁对胎儿脑及胎盘发
浏览量38 发表于 2024-03-12
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