孕期睡不好，影响孩子发育吗?

在许多人的印象中，女性在孕期通常是比较嗜睡的，但有不少女性朋友反映，自己人生当中第一次长时间睡不好，就是在怀孕的时候。面对孕期睡不好，许多女性会担心这是否属于正常现象。有数据显示，近80%的孕妇有睡眠问题[1]， 所以，你并不孤单。此外，你可能还会担心：我睡不好到底会不会影响宝宝？这关键看你睡不好的原因是什么。如果没有其他疾病，只是相对单纯的孕期失眠，那么你可以放心，因为失眠本身不会给宝宝带来伤害[2]。宝宝总体来说其实没那么脆弱，你只需要照顾好自己就行。如果孕妇有其他疾病而导致睡不好，那是否影

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浏览量45 发表于 2024-03-12