预产期计算:从末次月经第1天算起,月份减3,日数加7即得预产期。如果停经月份≤3,由月份加9。孕期禁止吸烟和减少被动吸烟,禁止饮酒及咖啡类,烟酒使胎儿缺氧,影响胎儿大脑发育,咖啡类干扰和妨碍胎儿宫内发育。避免接触狗、猫等宠物(可传染弓型虫病)。避免接触放射线、农药、铅、苯等(有毒有害物质何致胎儿畸形)。请勿因病自行服药(须在医生指导下)。减少性生活(导致流产和感染)。怀孕前或孕早期孕妇在医师指导下及时补充叶酸,可预防胎儿神经管畸形。孕期需要保证充足的睡眠,每天8至9小时,采取左侧卧位,以增加子宫
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