TOP孕期做运动，三个禁忌要牢记

妊娠期锻炼的益处多多但是，孕妈咪们你真的适合运动吗？产科专家对于孕妇运动有统一的共识：妊娠期运动风险低，且对母儿有益；所有无妊娠期运动禁忌的孕妇均建议在妊娠期进行规律性运动。那么，什么是妊娠期运动禁忌？该如何运动才妥帖合适？首先，关于孕期运动禁忌，这三个“不”要注意——这些孕妇，不建议运动某些母亲、胎儿或环境条件是妊娠期运动的绝对或相对禁忌证，如果存在下面这些情况，建议还是悠着点吧——显著或活动性心血管疾病限制性肺病控制不良的甲状腺疾病多胎妊娠(三胎或更多胎)子痫前期先兆流产先兆早产和胎膜早破重

重度贫血运动强度监测心率

浏览量37 发表于 2024-03-12